Una enfermedad común de las piernas después de los treinta años, especialmente en las mujeres, son las venas varicosas. En el curso del desarrollo de esta enfermedad, las venas se deforman, su elasticidad disminuye y se altera el flujo sanguíneo. Los músculos de la pantorrilla de las piernas y la parte posterior de las rodillas son los más afectados.
Venas varicosas de las piernas: causas de aparición.
Los factores que conducen a la aparición de venas varicosas de las extremidades inferiores incluyen:
- Sobrepeso: ejerce mucha presión sobre las piernas. Esto es especialmente cierto para las personas con sobrepeso. Por lo tanto, recomendamos hacer ejercicio vigorosamente si tiene problemas de peso;
- embarazo: especialmente en los últimos meses, la carga en las piernas es claramente notable y, si no presta atención constante al descanso, se pueden desarrollar venas varicosas;
- Trabajo que implica permanecer de pie durante mucho tiempo. Si no es posible cambiar de trabajo, debe cambiar de opinión y tratar de reducir la tensión en las piernas.
- la presencia de un tumor en los órganos pélvicos: el flujo de sangre es difícil;
- Enfermedades de las paredes venosas de las extremidades inferiores, que conducen a la compactación de los tejidos y al deterioro del flujo sanguíneo, así como a la formación de coágulos de sangre;
- insuficiencia valvular venosa congénita.
¡Atención! Para que no te duelan las piernas y no queden cubiertas de pequeños hematomas, te recomendamos que las mantengas sanas desde temprana edad. Incorpore ejercicio moderado a su rutina diaria y trate de reducir la tensión en sus piernas. Vale la pena prestar atención a la descripción de los síntomas durante el desarrollo de las etapas de las venas varicosas de las extremidades inferiores.
La etapa inicial de las venas varicosas de las extremidades inferiores: características del desarrollo de la enfermedad.
En primer lugar, vale la pena prestar atención al hecho de que el curso de la primera etapa de las venas varicosas puede no ser notable. Además, existe incluso la llamada etapa cero de las venas varicosas en el contexto de la medicina. En el proceso, el paciente se queja de las mismas sensaciones que con las venas varicosas. Sin embargo, cuando se examinan, no se pueden encontrar síntomas de venas varicosas. Y el tratamiento en este caso rara vez se prescribe, más a menudo los médicos recomiendan practicar un estilo de vida saludable.
En la primera etapa, aparecen arañas vasculares o una red en las piernas. Tenga en cuenta que no hay trastornos del flujo de salida venoso en esta etapa. Los pacientes buscan ayuda debido a la ligera dilatación de las venas.
Varices de segundo grado
En la segunda etapa, además de todos los síntomas ya enumerados, hay una insuficiencia de los troncos de las venas principales. Es decir, además de una sensación de pesadez en las piernas y un ligero agrandamiento de las venas de las piernas, pueden aparecer hinchazón y nódulos azulados. Tenga en cuenta que el tamaño de los nudos puede aumentar en los talones después de estar sentado o caminar durante mucho tiempo.
La tercera etapa de las venas varicosas: características del desarrollo de la enfermedad.
El tratamiento de la enfermedad en esta etapa suele ser cirugía. Con los síntomas del curso, la hinchazón aumenta significativamente, las piernas se ven hinchadas incluso por la mañana. Pueden ocurrir calambres. La mayoría de las veces reduce los músculos de la pantorrilla.
¡Atención! Para deshacerse del calambre, estire la pierna y tire del calcetín hacia usted. Si la pierna no obedece, dale esta posición con la ayuda de tus manos.
Un signo característico de tercer grado es la aparición de úlceras tróficas o decoloración de la piel.
También puede ocurrir dermatitis o eccema. Otro signo de varices de tercer grado es la piel seca. La epidermis pierde elasticidad debido a trastornos circulatorios y la superficie se seca.
Varices: como tratar las extremidades inferiores y su hinchazón
Si le han diagnosticado venas varicosas, el tratamiento es el mismo independientemente de la etapa. La única diferencia está en la duración del tratamiento.
El tratamiento de las varices puede ser diferente. Uno de los métodos más eficaces para tratar las varices es el masaje. Para no dañarlo, solo un profesional debe hacerlo. El masaje realizado correctamente mejora el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores de una persona. También se utiliza un masaje neumático especial como un tipo de tratamiento de compresión. Gracias a él, la hinchazón de las piernas será mucho menor, la salida de sangre venosa se acelerará y se observará una mejora general del flujo sanguíneo a las extremidades inferiores.
La fisioterapia también es adecuada para aliviar el sistema venoso de las piernas. Es una especie de lección de educación física para las piernas que se da inmediatamente antes de acostarse. Puede demostrar los ejercicios que necesita en cualquier sala de fisioterapia.
Para aliviar los síntomas de la enfermedad y prevenir la exacerbación, se utilizan vendajes elásticos y medias. Al usar medias de compresión, puede detener el desarrollo de la enfermedad, mejorar la circulación sanguínea en las piernas y, lo que es más importante, evitar la formación de coágulos de sangre. La ropa interior de compresión debe recogerse en una tienda especializada.
¡Atención! Es mejor no escatimar en tales medias. Después de todo, si la tela no es lo suficientemente elástica, no podrá usarla.
Los anticoagulantes, antiinflamatorios y analgésicos se utilizan para tratar las varices. Pueden ser pastillas, inyecciones. El tratamiento solo debe ser prescrito por un médico y solo después de un examen completo. Se prohíbe la automedicación.
Los métodos populares para tratar las varices de las piernas son la hirudoterapia. Durante el procedimiento, las sanguijuelas, que muerden la piel, inyectan hirudina, una sustancia que evita que la sangre se coagule. Esto reducirá la cantidad de coágulos de sangre.
El tratamiento y el alivio del curso de la enfermedad es posible con el uso de cremas, ungüentos y geles. Puedes comprarlos en cualquier farmacia y no necesitas receta médica. En las últimas etapas de la enfermedad, el flebólogo le ofrecerá una solución oportuna al problema.
Cualquier persona diagnosticada con agrandamiento debe seguir una dieta especial. La dieta debe incluir alimentos bajos en colesterol, proteínas y ricos en vitaminas. En este caso, el uso de mariscos en la alimentación también es beneficioso para la salud. La carne ahumada, los caldos, los adobos deben excluirse de los productos consumidos, el café y el alcohol deben evitarse.
La dieta del paciente debe incluir los siguientes alimentos:
- Las legumbres, los granos de trigo germinados, el hígado, el aceite de oliva o de maíz son alimentos ricos en vitamina E. Da elasticidad a nuestras venas;
- Las vitaminas C y P (rutina) son necesarias para fortalecer las paredes vasculares y venosas de las extremidades inferiores. La vitamina C se encuentra en los escaramujos, el espino amarillo, el repollo, las grosellas negras y, por supuesto, los cítricos. Y la rutina está en los mismos escaramujos, cítricos, grosellas negras y aronia negra. Sobre la base de estas bayas, se pueden hacer compotas o decocciones;
- Los bioflavonoides facilitan el movimiento por las venas: coma 10 cerezas y cerezas oscuras en trozos;
- Incluya alimentos ricos en fibra en su dieta para ayudar a aliviar el estreñimiento. Después de todo, todo el mundo sabe que las venas están congestionadas;
- Asegúrese de beber al menos dos litros de agua. Cuando falta agua, la sangre se vuelve viscosa, lo que aumenta la tensión en nuestras venas.
Vale la pena decir algunas palabras sobre lo que sucede cuando las varices no se curan a tiempo. Recuerde que como resultado de dicha enfermedad, puede haber trombosis, tromboflebitis, eccema o úlceras tróficas. No olvide que con las venas varicosas avanzadas, puede ocurrir una embolia pulmonar.
Y esta enfermedad puede provocar una muerte súbita. Por lo tanto, si desea vivir una vida feliz y saludable, es mejor consultar a un médico a tiempo.
Después de todo, en las primeras etapas es más fácil curar la enfermedad y la cirugía al inicio de la enfermedad es opcional. ¡No te enfermes! ¡Mucha suerte!